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감정에 지지 않는 법

판매가격 5,000원
판매자 아카스타 테스트관
강사명 상진아
수강대상 제한 없음
수강일수 30일
강의수 총 1강

번호

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1

감정에 지지 않는 법

07:30

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현대인들이 공통적으로 느끼는 5가지 부정적 감정인 분노, 불안, 스트레스, 낮은 자존감, 우울감을 어떻게 하면 긍정적 생각 패턴으로 바꿀 수 있을까요? 심리적 기술로 감정을 조절하는 방법에 대해 알려 드립니다.

번호

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