´트리거（TRIGGERS）´란 우리의 생각과 행동을 바꾸는 심리적인 자극을 말합니다. 우리가 깨어 있는 순간마다 우리를 바꿀 수 있는 사람, 사건 그리고 환경들이 변화의 트리거를 만듭니다. 트리거는 갑자기, 또 예상치 못하게 나타납니다. 저자가 우리에게 말하고자 하는 것은 바로 ´우리를 바꾸는 것´입니다. 우리는 왜 스스로를 바꾸는 것에 서툰 것일까요? 어떻게 하면 나의 변화를 다른 사람도 만족할 수 있도록 해낼까요? 이 질문들에 대한 답을 위해서는 우리 주변의 ´트리거´를 눈여겨보는 일부터 시작해야 할 것입니다. 트리거의 영향력은 생각보다 엄청난 파워를 지니고 있기 때문입니다. 진정으로 원하는 자신이 되기 위하여 우리에게 필요한 트리거를 찾는 방법! 지금 만나보세요.