끊임없이 무언가에 쫓기며 살고 있는가? 현대사회의 수많은 정보와 자극에 노출되고 있는 우리는 잠시도 쉬지 못하는 과부하 상태에 놓여 있습니다. 지속적으로 중압감에 시달리고 괴로워하다가 결국 번 아웃 증후군에 빠져버리고 마는데요, 이처럼 우리는 휴식을 간절히 원하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 ´아무것도 하지 않는 시간´을 낭비로 취급해야 할까요? 바쁜 일상으로 몸도 마음도 지친 당신을 위한 휴식. 내 시간의 온전한 주인이 되는 이 순간, 잠시만 귀기울여 보세요.